yoga

今日はUNIVAでアシュタンガ この週末をもって、大好きな・尊敬してやまないインストラクターが 長期休養にはいられるのです。 ステロイドの薬害と戦うため3週間お休みをされていたのですが これをきに完治までしっかりと休養し、完治した時点で先の事を考えるという ことに決心されたようです。 今日彼女に会って、涙ぐんでしまい…
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ケーキ

昨日旦那さまがお土産を買ってきてくれました。 七隈にあるSBC(SweetBaker'sCREW)の新作らしい。 キャラメルのタルト(?)と白い方はホワイトチョコの味もして 中にはラズベリー等が入っていました。 おいしかった(^^)ありがとう、旦那さま。
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yoga

今日はSLOW-FLOWでのアシュタンガヨガハーフプライマリー アシュタンガヨガハーフプライマリーとは・・・ プライマリーシリーズに含まれる様々なポーズ「アシュタンガヨガで学ぶ最初のシリーズ「プライマリーシリーズ」の約半分のポーズ」を、インストラクターのカウントに呼吸と動き合わせて流れるように順々に取っていくクラス 初ハー…
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お気に入り?

先日購入してしまいました。 知り合いのブログで知っていたのと 井筒屋でやってたので存在は知っていました。 井筒屋では奥様方に圧倒されてとてもとても・・ (殺気がこわかった・・) そうそうこれは何かというとプントゥーノの 「持っているといいことがあるとうわさの 幸運の手作りアクセサリー」 ヨーロッパでは馬蹄はお…
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料理教室

今日はまたまた韓国料理教室へ。 今日は旦那さまも一緒に・・・ 今日は夏のメニュー。 ピビン麺をメインに5品。初めて食べたのは「かぼちゃ粥」 ほんのり甘くてやさしい一品でした。 旦那さまは、なななんと、メインの「ピビン麺」を担当。 びびりながらもなんとか出来上がり! みんなでおいしく頂きました。デザートはティ…
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地球ゴージャス

ちょっと前のことですが、5/27-28東京へ行きました。 私の目的は 「地球ゴージャスプロデュース公演・HUMANITY」を観ること。 詳細は ↓ http://www.amuse.co.jp/chikyu/vol_8/ 去年同じく地球ゴージャスプロデュース公演の「クラウディア」を観て(これは福岡で) やっぱり岸谷五…
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ピラティス

昨日はいつもの先生はお休み、代講でピラティスでした。 加藤恵美先生。 先生は長年ダンスを本格的にされていてその後ピラティスをNYで習得。 10年ぶりに福岡に住みますとおっしゃってました 海外仕込のさくっとした気質と丁寧な指導でピラティスの魅力倍増でした。 ピラティスはほんとに地味ぃぃな動きだったのですが 体の奥の奥に…
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