yoga

久々に(1週間ぶり)スタジオでのyogaでした。

1週間ぶりのスタジオで、しかも久々の「スタジオヨギー」
(いつものヨガ場のクラスに間に合わなかったので)
朝「太陽礼拝A」は必ずやるようにしていますが
やっぱり宅ヨガだと甘えがでちゃってるみたいで・・
しかも、朝は朝ごはんを作りつつ、会社に行く仕度もしつつなので
かなり時間が限られているのです(><)

軽めのクラスだったのに体の硬さを感じてしまいました。

この記事へのコメント