yoga

今日はハタヨガ。
なななんと、先生含め3人でした。風邪が流行っていたりで
キャンセルが入ったみたいでした。
おかげで「セミプライベートヨガ」のようで、かなり充実・・・
というか至らない私を指導していただけました。

yoga、なんとなくはじめたけど、今やる気満々です。
yogaをはじめて、自分の体と向き合おうとしている。
食を見直したいと思い始めている。


yogaをはじめてよかった。。
最近しみじみ思います

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