yoga

9月から週に一度はヨガへ行っている。
A型にはどんなスポーツよりヨガがあうとすすめられ行ってみたところ
なんとはまりつつあるのです。

体がちょー硬い私なのに・・・
われながらまだ続いていることに驚いています。
先生の雰囲気が好きなのと、先生にすすめられて毎日お風呂上りに
5分開脚をやっていて、その成果がすこーーーしあらわれているからかな。

がんばって最低でも週一度はヨガに行きたいなぁと思っています。

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