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zoom RSS ピラティス

<<   作成日時 : 2006/06/03 10:29   >>

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昨日はいつもの先生はお休み、代講でピラティスでした。
加藤恵美先生。

先生は長年ダンスを本格的にされていてその後ピラティスをNYで習得。
10年ぶりに福岡に住みますとおっしゃってました
海外仕込のさくっとした気質と丁寧な指導でピラティスの魅力倍増でした。

ピラティスはほんとに地味ぃぃな動きだったのですが
体の奥の奥にきいてる感じが、少しだけ、ほんの少しだけそう思えました。

yogaでもピラティスでも、やはり継続が大事。
自分らしく、自分のペースで、地道に継続していきたいと思ってます。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
頑張ってますね!!ヨガ〜*
体を動かすのはいい事ですよね〜。私達も昨日は久々近くにお散歩
(お散歩だけど(^_^;))行きました♪
*angel_riri*
URL
2006/06/05 09:45
はい、がんばってます(^^;)やりすぎって気もしますが・・
まぁ、体にいいことだから・・・と言い聞かせてまーす。
cacao
2006/06/06 22:46

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