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<<   作成日時 : 2006/01/07 23:35   >>

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2006年初yoga行ってきました。
今日はハタヨガで、初yogaの人が多かったから、胃腸にきくポーズを
多く取り入れていただいたみたいでした。
私、yogaに出会う前は、ほんとーーーーに体が硬くて・・・
そんな私が今日は先生に褒めて頂きました(といっても、人並みになりつつあるだけで・・)
開脚で体を前に倒すことが、なかなか出来なかったのです。
でも、yogaをはじめて、お風呂上りに開脚を5分だけ必ずやってるんですが
そのおかげか、褒めていただけました!!
今年はがんばるぞぉ

画像

実は今日からMyヨガマット♪

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コメント(5件)

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毎日開脚やってるんですね。すごい〜!わたしもロータスができなくて、以前はお風呂上りに頑張ってたのを思い出しました。cacaoさんを見習ってまたやろう。ヨガマットは、suriaの紫(かな?)わたしも同じのを使ってます!新しいとうれしいですよね。
recharge
URL
2006/01/10 12:39
♪rechargeさん、こんにちは(^^)
そうです、suriaの紫(グレープ)です!!
先生に初心者向といわれてこのマットにしたんです。
NIKEとかでもいいけど女性には薄くて背中が痛いかもって言われて。
これがボロボロになるくらいにがんばらないと・・・と
意気込みだけは人一倍なのでした(^^;)
cacao
2006/01/10 14:42
こんにちはー♪いつもコメントありがとうございます!!
マイヨガマットはさらに気が引き締まりますよね( ^o^)ハタヨガ私もいきた〜い★
今年もよろしくおねがいします
EN maki
URL
2006/01/10 23:48
♪EN makiさん、こんばんわ。
マイヨガマットは、ほんとにさらに気が引き締まりますねぇ。
今日もハタヨガ行ってきました。マイヨガマットで・・・うふふ
ほんとにマイヨガマットはいいですぅ〜(^^)
cacao
2006/01/11 22:58
すごぉ〜い!!頑張ってますね☆「継続は力なり」ですね!!先生に褒めていただけるとまたやる気も倍増しそうですね!!
angel
2006/01/15 15:34

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